基本的に、機能面から考えると、授乳するための器官なので、恋をして、女性ホルモンの「エストロゲン」を分泌させ、子供やパートナーをいとしく想いながらの愛情ホルモンの「オキシトシン」を促し、規則正しい生活で「セロトニン」を増やすことではないでしょうか？
https://www.youtube.com/watch?v=qM0mr_3K5FY
https://www.youtube.com/watch?v=S008bchBXMw
元AKB48で女優の前田敦子が、20日深夜に放送された日本テレビ系バラエティ番組『今夜くらべてみました』(毎週火曜23:59～24:54)で、毎日続けている習慣を明かした。
毎日の習慣を明かした前田敦子
前田は、毎日欠かさない習慣を聞かれて「豆乳を飲む!」と答え、「朝飲むと胸大きくなる」とその理由を告白。「今から大きくしようとしてんの?」とフットボールアワーの後藤輝基にツッコまれると、「そんな願望とかないんですけど、やらないよりやった方がいいかなみたいな」と話した。
テレビ番組で、毎日の習慣が「豆乳を飲む事」と語った元AKB48で女優の前田敦子さん。（詳細）その理由は「胸が大きくなるから」とのこと。
確かに「胸を大きくする」食材として豆乳や大豆など、イソフラボンを含む食材が良い、といったことは聞いた事ありますよね。また、その他いくつかネット上にあがる「胸を大きくする」方法に関して、その真偽を医師に聞いてみました。
AKBネタでしかも、女子のHow to もの。そして医者に聞いた結果は気になる…。
しかし、残念ながらその効果のほどはいまいちという結果。
Q1：「豆乳を飲むと、胸が大きくなる」というのは本当でしょうか？
医学的には証明されていないと思います。
豆乳には植物性脂肪が豊富に含まれており、胸の大半の体積を占める脂肪分のもとになるとは思いますよ。（動物性脂肪をとると太りやすいが、植物性脂肪なら太りにくい）Q3：胸を大きくするためにはどうすれば良いのでしょうか…？
胸の大きくするためには、良質な皮下脂肪をつけるとよいでしょう。
ただし動物性脂肪をとりすぎると、胸は大きくなりますが、同時に太ってしまうため、良くありません。穀物、野菜を中心としたバランスの良い食事が大事です。
妊娠中のマッサージ
http://www.babys-room.net/maternity/maternityroot/oppai.html
セロトニンを増やす７つの方法
1.早寝早起きの規則正しい生活を心がける
