http://seidotokyo.com/
正道会館に入門してから約３ヶ月が経過…。
最低、週に３回は、汗を、流している。
それだけではなく、足、腰、腕、と全力フルに筋肉を動かしている。
先月くらいまでは、筋肉痛を感じていたが、今月からはそんな筋肉痛もなくなる。
日常の生活でこんなにも、突きや蹴りを練習することもない。
連日のビールで鍛えた腹には影響ないが、腕や胸は確実に変化してきた。
白帯でも組手練習ができる時間帯があり、いくつか組手にもチャレンジできる。
合同コースやビジネスマンコース
そこでわかったことが、組手の時こそ、基本を常にイメージすること。
反対に、基本の時こそ、組手を常にイメージしておくこと。
ついつい組手となると、帯上の先輩がほとんどだから、頭の中が真っ白…。
突きや蹴りでも、当たりどころが悪くて自爆して、突き指や軽い肉離れ…。
いやいや、そんな時こそ、基本に忠実に、忠実に、忠実に…。
また、ついついリキんでしまう自分の癖も克服していく毎日。
リキんだところで、スピードも威力もでない。これはテニスやサーフィンと同じだ。
まずは、突きにしても、足の踏ん張りを腰に伝え、カラダと同時に腕に伝える…。
また、同時に「内ハの字」の真ん中にカラダの真を置くこと。
そして、引き手を意識して、強く脇を締めるなど。
ひとつひとつ覚えることがたくさんある。頭よりもカラダが理解するのに時間がかかるようだ。
しかも、K1ファイターの子安慎悟先生からも直接指導を仰げる。
この試合を観るたびに、子安先生の凄さを知る。
https://ja.wikipedia.org/wiki/子安慎悟
現在は、書籍もありこのDVDでも色々学べる。
「勝つ！倒す！空手」
ダイジェストはこちらだ
この書籍のセミナーは、2016年6月12日（日）正道会館東京本部で！
申し込みはこちらから
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「勝つ倒す空手」セミナー開催！締切り間近！(・ω・)ノ
テーマは体格差と圧力を制する！カウンターで倒す！
流派経験問わず参加できます！
日時：Ｈ28年6月12日
講師：子安慎悟、沢田秀男
詳細、お申込みは正道会館東京本部HPまでhttps://t.co/ekG7cIKDI9— 子安慎悟 (@koyasushingo) 2016年6月4日
探偵ナイトスクープ
普通のお母さんでもここまでできる！
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