8分で眠れる睡眠導入マシーン？ フランスからのDodow

https://www.mydodow.com/

ちょっと気になる商品メモ    6,980円

天井に光をうつしだし、それにあわせて呼吸をするだけで8分間で眠りに墜ちるという…。

Dodow 素早く眠りに落ちるフランスNo.1光のツール 日本正規品 (バージョン２)

• 出版社/メーカー: LIVLAB SAS
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Dodow：再び眠れるようになるために！

このところ、睡眠を HUAWEI WATCH GT で計測すればするほど、睡眠を科学するようになってきた…。

note.mu

しかし、この睡眠のバラつきはヤバイ！
3時間以下の睡眠はカウントされない…。

今週の睡眠の質は77点。

このペースを改善するためにDodowの導入を検討中