[N] 太らないビールの飲み方とは? 缶ビール1本 140Kcal

・缶ビール1本(350ml)…約140kcal
・中ジョッキビール1杯(500ml)……約210kcal
・乙類焼酎1合(180ml)…約260kcal
・ウイスキーシングル(30ml)…約70kcal
・ワイン1杯(120ml)…約85kcal

via netafull.net

毎日のようにサントリーの「金麦」を420Kcalは摂取していた!~

ダイエットにまったくなっていません…。その分、走って泳いでいるから帳消しなのかも…。

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