【1】豚ひき肉を混ぜる!
豚ひき肉 200−300g
卵 2個 ※できれば卵白のみ
玉ねぎ 中サイズ1個 超みじん切り1個
パン粉50g
酒 大2
塩 こしょう を混ぜます!!分量は適当でも大丈夫
※豚ひき肉を冷蔵庫から出し、最初に酒大2をふりかけておいてください。
15分くらいでお肉がとっても美味しくなってくれます!旨味を強調するそうです
【2】混ぜた豚ひき肉をボールにして焼く!
白菜1/4個 を白い固いところと葉を切り分け
最初に、ごま油で白菜の固いところを炒め、透き通ってきたら…取り出す。
ごま油を追加し、
まぜまぜした【豚ひき肉】をスプーン2個でクルンクルンで丸めて、
フライパンに落として焼いていきます!
けっこう、忙しい(汗)手でやってもいいけれども、ベトベトがいやなので!
表面に焼き目がつけばオッケー!
【3】それを今度はソースと煮込む!
※フライパンのままでも煮込めます!
お湯 2カップ(400ml 200ml×2カップ)
※最初1カップの分量がわからなかった(笑)
酒、オイスターソース、しょうゆ、みりん、お酢 各大さじ1
くらい。適当です。
を入れ、焼いた豚ひき肉ボールを煮込みます!
最初に火をいれた白菜の固いところと、葉の部分もここで投入!
※砂糖を使わずにみりんで甘み。熱を加えたお酢からも甘みがでます(笑)
最後に水溶き片栗粉を、かる~くふりかけ、とろみが出たら、最後に再度ごま油の登場!
粗挽き黒コショーも!
【4】出来上がり!!
白菜の和風と、焦げ目のある煮込みハンバーグ風なのに中華っぽいオイスター風味、卵の白身がどことなくコラーゲンっぽくなり、ソースはどことなく異国情緒あふれています。
ごはんがすすみます!
さぁ、召し上がれ−!