毎朝のルーティーン
コップ一杯の水とジョウロに水を入れてベランダへ。
水を太陽にさらす。約3分間
植物
たちに水をあげてから、
太陽にさらされた水を、お天道様に、感謝と、ご挨拶をしながら、飲み干す。
今日の目標を願う。
お通じもよくなるらしい。
ダイヤモンドユカイさんのルーティーンをテレビで見て、取り入れてからもう何年もやっている。
今日は、曇天だけど、雨よりもマシ。
太陽と会えない日は寂しい。
ドピーカンだと最高の１日のスタート！
瞳から入った光が16時間後には眠たくなる効果がある。ほんとは30分浴びる必要がありますが。
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