正道会館東京本部の「選手コース」に初参加、最初のランで有酸素運動の弱さを痛感…。
持続できる体力を備えておかねばと思う。
ここはジョギングをはじめようと決意…。
シューズとウェアを検討…。
楽天をゴールドカード（プレミアムカード）にアップデートしたので、ポイントは最大6倍まで
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